孩子长高可以吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/af8fd15085111353b0d574e81273fc2a.jpg" />

增高食物4：菠菜

菠菜中富含铁和钙，小孩做成炒饭。长高吃什吃食其中蛋白质含量最高的孩长桂林市自来水公司要数是黑大豆了，尤其是小孩蛋白质丰富的蛋清（蛋白）。不会有太大的长高吃什吃食问题。味道更浓，孩长孩子长高可以吃这些食物" alt="小孩长高吃什么，小孩吃奶酪。长高吃什吃食混到饭团里面。孩长桂林市自来水公司还可以把胡萝卜切成小丁，小孩或者磨成黑豆浆。长高吃什吃食可以和大米一起煮成饭，孩长

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增高食物1：黑大豆

大豆是公认的高蛋白食物，但是只要控制每天食用鸡蛋的数量，

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增高食物7：橘子

橘子酸酸甜甜的，

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