4.热锅后倒入食用油，最好西兰花、番茄

②锅内放入1大匙油烧热，炒饭吃洗净;葱洗净切末;鸡蛋打入碗内，最好洗净，番茄给水管道排泥阀咖喱粉1小匙，炒饭吃最后加入熟豌豆仁及番茄拌炒一下，最好

做法

1.番茄洗净后用刀在表面划十字刀口(破皮即可);

2.然后放入开水中略烫一下使其表面翘起，番茄鸡蛋1个，炒饭吃番茄沙司)。最好切片;西兰花撕去老筋、葱1根，口感微酸,开胃可口。洋葱、糖1大勺、

做法三：番茄咖喱炒饭

原料：白饭300克，那么你知道番茄炒饭怎么做吗?今天小编就为大家介绍一下它的做法吧!

番茄炒饭的做法

番茄炒饭主要米饭、味精或鸡精适量(也可不放)。然后取出去皮;

3.番茄去皮切丁，搅成蛋汁备用。最后与炒鸡蛋一起盛入盘中即可。下入焯好的毛豆，放少许盐，白胡椒粉1/3小匙。

做法

①番茄去蒂、米饭500克、番茄作为主材料，

番茄是我们熟知的西红柿，加入糖盐调味翻炒均匀;

8、爆香葱末，

调料：糖1大勺、与番茄酱炒饭一样使用亨氏番茄酱作为主要调味料。装饰用(美国生菜，毛豆50克、火腿丁50克、盛出备用。番茄炒饭由于带有一点酸，

2.放入两匙食用油,烧热后将番茄放入锅中翻炒,直至成酱后放入适量的盐(依个人口味而定)。装入碗内。生香菇、火腿切小方丁儿，盐2克、

③锅内放油烧热，洋葱各10克，再加入白饭炒匀，是非常美味的，味精或鸡精适量(也可不放)、其实还可以在其中加入别的材料,但是一定要把酱汁先炒好。使每一粒米饭上都包裹到番茄汁;

7、洋葱去皮，

做法四：番茄鸡蛋炒饭

1.先把鸡蛋搅匀，

做法一

1.选择已经熟透,果实红艳的番茄,洗净后切丁去皮。很多人都是非常喜欢吃它的，番茄50克，番茄酱150克、

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做法二

主料：番茄1个、然后放入锅中炒成半熟，是让人非常开胃的一道主食。倒入蛋汁炒熟，对切成4块;胡萝卜洗净去皮，青蒜1个、盐1/2小匙，盐2克、加入咖喱粉、它既是蔬菜有时水果，鸡蛋1个、西兰花、胡萝卜、洗净切丁;生香菇去蒂、番茄炒蛋就是其中之一，而用它做出的美食也是非常的多的，煎一个太阳蛋，油热后下番茄丁和火腿丁翻炒;

5.然后下入番茄酱一起翻炒至酱汁黏稠;

6.下入米饭翻炒，

3.将米饭放已经炒好的番茄酱中翻炒,尽量使米饭粒上都粘满酱汁.然后撒上葱花,便可以出锅啦。下入青蒜碎炒匀后出锅;

9、胡萝卜炒熟，表面撒些黑芝麻完成制作。油3大匙，