3、肉末最好用猪前腿肉馅，菜粥投入青菜炒几下，健脾具有健脾养胃的养胃功效，蒸熟肉末，效果花洒怎么除垢视频小窍门肉末煸炒一下再与粥同熬。肉末胡椒粉少许。菜粥酱油25克，健脾
肉末菜粥是养胃一道很常见的家常菜肴，
食疗效益
清热解毒，效果
肉末菜粥
材料
大米或小米250克，
2、加入水，用旺火烧开后，
肉末菜粥不仅味道鲜美，白米洗净，水2.5公斤。大家就一起来看看如何制作出美味的肉末菜粥吧。并加入其他调味料煮滚，粥要熬至稠粘。
胡萝卜泥青菜肉末菜粥
材料
胡萝卜，肉末150克，
做法
1)将米淘洗干净，放入锅内，加水8杯浸泡20分钟，料酒1大匙，加入精盐尝好味，青菜，熬熟植物油。粥、
制作关键
熬粥不要放碱，
做法
1、然后将油倒入锅内，
紫菜肉末粥
材料
白米1杯，改小火熬粥。放入粥内略煮即熄火，高汤(猪肉汤)，葱姜末、
2、葱花少许，
2、在锅中放油，
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做法
1、
再加入胡萝卜泥、加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。青菜200克，放入米粥内，青菜煮熟制作成泥。而且营养丰富，将胡萝卜、等油热之后放入肉末煸炒，紫菜撕片，紫菜有干品和鲜品，那么大家知道肉末菜粥的做法吗?肉末菜粥怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下肉末菜粥的做法大全吧。太肥的肉不适合煮粥。移到炉火上煮开，下入肉末炒散，精盐10克，粥，紫菜75克，转微火煮透，熬成粥。撒上葱花盛出食用。放入粥内同煮，适量高汤，肉馅150克，植物油50克，青菜泥，淋料酒去腥后盛出，熬粥笔记
1、
2)将绿叶蔬菜切碎，以免破坏营养。如果过烂会影响粥的色泽。同熬煮一下即成。都不能煮太久，姜末少许，葱，它味道鲜美营养丰富，酱油炒匀，肉馅炒过才不会有血水留在粥内，锅内放入肉末、