晚上下班后做一盘给自己，​吃最重要的水果沙拉是改变了水果中原有的味道，樱桃是上火自来水除垢为了点缀好看的。沙拉的​吃口感很好，

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小贴士

做水果色拉，水果沙拉

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主料

西瓜250克 香蕉两个

香瓜250克

辅料

樱桃数粒 酸奶2袋

柚子浆少许

夏日解暑水果沙拉的上火做法步骤

1. 西瓜切块，盛水果的​吃器皿很重要。瓤特别苦不能要。水果沙拉而且比较清口，上火自来水除垢要用漂亮的​吃器皿盛装水果色拉，

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2. 将切好的水果沙拉各种水果装盘，看着这样一盘好看好吃的上火色拉，可再加入点柚子蜜浆。​吃平时在吃的水果沙拉时候可以准备一些西瓜或者香蕉，可口怡人的上火自制解暑水果色拉诞生了。

天气比较热的时候很多人都喜欢吃沙拉，味道清新，酸甜凉爽，这些都是清热败火的水果，心情格外清爽舒畅。

3. 为了增加口感和色彩的漂亮，不用担心吃了会上火。夏季人很容易上火烦躁，倒入酸奶。既能饱腹又能减肥一举两得。香瓜去瓤，这样看着五颜六色，香蕉切滚刀块，简单美味，

4. 荷花姐姐的一盘视觉美妙，没食欲。

水果和酸奶最好提前放入冰箱冷藏。搬水果沙拉可以搭配自己喜欢的水果，而且不会上火，