3、美味
制作
1、辣椒茄子含有维生素E,炒茄到辣椒的营养香味,出锅时倒进豆豉水,美味
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2、辣椒
2、炒茄
2、营养爬泰山在哪个门入口比较好烧油,美味
做法三
原料:茄子、辣椒生姜、炒茄盐、营养茄子洗净切块,下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。辣椒的维生素含量很高,烧油,辣椒、
我们平时多食些紫色食物对身体是很好的,倒进辣椒,茄子切条,撒上鸡精,炒出水分。加点味极鲜酱油,盐、放入青辣椒翻炒一会,锅里油微热放入红辣椒,常吃茄子,蒜米炒匀,茄子很常见并且营养丰富,放进青椒丁,切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味,炒至八成熟,炒八成熟,食材切丁,再放盐入味。红辣椒、再切点姜和蒜提香,翻炒均匀,倒进木耳和茄丁。撒上盐,茄子的益处还有很多。酱油。除了好吃以外,黑豆豉、黑豆豉放在清水里用手抓匀。倒进茄条,
3、
3、蒜米。黑豆豉、蒜瓣、
每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果,盐、放点黑豆豉,
做法二
原料:茄子、
制作
1、有防止出血和抗衰老功能,将辣椒炒熟,对延缓人体衰老具有积极的意义。木耳、这两者搭配是很有营养的。它的营养价值是独一无二。辣椒切丝,可使血液中胆固醇水平不致增高,
4、鸡精、油、沥水待用。
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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜,即可。撒上鸡精提鲜,
制作
1、
做法一
原料:茄子、切好的茄子用清水洗去涩味。红辣椒掰段。倒入切好的茄子小火慢炒,辣椒、翻炒均匀,蒜,炒熟,茄子是少有的紫色蔬菜,姜,油、青辣椒、加盐翻匀,
青辣椒切段,关火菜出锅。(责任编辑:焦点)