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好处三:预防糖尿病
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亚麻油是一种高饱和脂肪酸的植物油,此外,改善肠道健康,减少便秘和肠道疾病的发生。
好处四:抗衰老
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好处一:预防心血管疾病
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好处二:改善肠道健康
亚麻油中含有丰富的亚麻酸,亚麻油还可以促进血液循环,抗衰老,减少皮肤老化、让你的生活更加健康美味!