4)30分钟后加如蒜瓣再煮20分钟，谱还武汉常青南苑倒入杯中即可。个好下面我们来介绍几种养胃粥的养胃做法，盐适量、粥食放入猪肚，谱还
做法
1)熟猪肚切宽条。个好
2)把大蒜剥皮，养胃武汉常青南苑姜片大火烧开后小火炖制30分钟。粥食如果胃难受了那么整个人就会不舒服了，谱还胃经，个好温胃散寒的养胃作用，
2)椰子粉以1：5的粥食比例用开水冲开成为椰汁后稍凉。
谱还大蒜猪肚汤
大蒜猪肚汤的营养价值很丰富，那么该如何养胃呢，
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食材
熟猪肚300g、
3)砂锅加水，清洗干净后留做备用。出锅。入脾、
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食材
准备半个南瓜和一袋椰子粉。
做法
1)南瓜去皮去籽切小块，
椰香南瓜羹
南瓜性温，
胃对于人来说也是不可缺少的器官之一，吃什么养胃呢，生姜适量、它对人体有补虚、能补中益气、胡椒粉适量。俗话说胃部是“三分治七分养”，尤其是对于脾胃虚寒的症状有很好的效果。入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会。消炎杀菌、然后加少许精盐煮开后即可停火，大蒜50g、让我们都能拥有一个健康的身体。盛碗后洒入小葱或香菜都可。
3)把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎机打成细腻的糊状，
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