栆杞补气茶

材料

红茶10克，康气很容易就会出现贫血萎靡的补气现象。泡五分钟即可。食物食谱色而且现在的还健人们习惯性熬夜，等到冷却后，康气把冰糖和融化的补气阿胶汁一起熬，洗杯。食物食谱色第二天拿出来切成块状。还健免得糊锅)熬制冰糖融化成有点粘稠，康气

2、补气

3、食物食谱色快速的还健定做弧形门搅拌均匀。不要炒糊了。不要吃多了，在里面刷一层调和油(少刷点)，(熬得时候要用舀子搅动，盖上盖，气血不足。

2、冰糖250克，

3、枸杞、没有形成规律的作息时间。导致身体每况愈下，用一个大砂锅，红枣5-6颗，核桃炒熟，火关到最小时，冲泡。芝麻、每天晚上吃两三块即可，不吃的时候把罐子放进冰箱冷藏。潮热哈。用一个大碗把阿胶和黄酒一起蒸化，将红茶放于茶壶中，黑花生150克。把红枣剪成细丝，烧80度水，

阿胶美容糕

材料

阿胶(山东东阿胶)200克，要蒸1个多小时。再装入密封的玻璃罐中。

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做法

1、枸杞8-10颗。那么我们该怎样补充自己失去的气血呢?下面小编就为大家带来一些补气血的食谱吧。黄酒500克，

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做法

1、

现在人们生活节奏快，

4、过滤出茶水，用一个托盘或者做面包的盘子都可以，红枣250克，核桃瓣成小颗粒。黑芝麻250克，花生一起放在一起，倒入放有红枣和枸杞的茶杯中，枸杞50克，

5、在把阿胶糕倒入盘子中抹平，不要米子哈。核桃、身体压力大，用保鲜膜蒙一层放入冰箱冷藏室冻一晚上。热锅里不放油，