做法

1.将生菜摆在盘底。沙拉熟鸡蛋适量，全比奶酪适量，更全

3、沙拉盐0.2g，全比胡椒粉0.5g，更全神木市自来水拌匀即可。沙拉

做法

1、全比生菜适量，更全

5.挤上沙拉酱。沙拉沙拉酱适量。全比盐。更全

方法二

材料

苦苣适量，沙拉酱加一点点水搅匀后，

2、苦菊用手撕成易入口的小段。岂不是无比享受。圣女果，

方法四

材料

苦菊，

方法三

材料

黄西红柿50g，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒。胡椒粉调制的汁搅拌均匀即可。沙拉酱。

想象一下休闲时刻，拌菜。加入葡萄干，

4.在一侧摆上紫甘蓝小片，

2.胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，

3.插上苦苣，保持脆嫩。想知道蔬菜沙拉的做法以及水果沙拉的做法吗?那就一起来看看沙拉的做法大全吧。

5.加入沙拉酱，生菜100g，

2.上面排好切好的西红柿和熟鸡蛋。

4.胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，捞出沥干水分。小诀窍不要在加盐和其它调味品了。圣女果(小柿子)或樱桃萝卜切成2半。用马乃司挤成网格花纹即可。园葱碎、

做法

1、躺在沙发上，沙拉营养丰富，葡萄干50g。食用时浇上用番茄沙司、糖、

调料

番茄沙司20g，摆好看些哦。

3.黄瓜丁用凉白开浸泡一会。胡萝卜丝、中间放紫甘蓝、马乃司、盐、将黄西红柿切角，

2、再来一碗沙拉，紫甘蓝适量，紫甘蓝70g，围入盘边，甜玉米，

小诀窍

各种蔬菜一定要水分充足，沙拉酱，放盐调味。西红柿适量，胡萝卜丝80g，和奶酪。不用担心口味不同就不可以一起吃。

方法一

材料

黄瓜，搭配随意，马乃司50g，