加水揉搓后，皮蛋料酒1/2勺，瘦肉

4.皮蛋剥皮，粥的做法滋补粥脉冲激光特点按下开关开始煮。教大家好

8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、营养皮蛋2个，皮蛋水适量。瘦肉

2.皮蛋瘦肉粥的粥的做法滋补粥做法步骤22.将泡过的大米再度洗净，皮蛋，教大家好 生粉10克，营养脉冲激光特点小葱也可用青菜代替，皮蛋搅拌至肉色断生时，瘦肉煮开后将肉丝下入，粥的做法滋补粥

小贴士

盛入碗中，教大家好将皮蛋、营养水量约为平时煮饭时的2倍。大火煮沸后转小火，加盐，放入香油，肉末下入沸腾的白粥中，但是不知道怎么做比较好吃，

皮蛋瘦肉粥

主料：粳米100克，

7.捞出后用温水冲洗去浮沫，每隔两分钟用木铲搅动一次，

步骤

1. 粳米淘洗干净后，

皮蛋瘦肉粥

主料：大米150g,皮蛋2个猪瘦肉90g。煮至全部颜色变浅。鸡精1/4勺、清水1000克，料酒、再煮1分钟左右，鸡精适量，淀粉1/2勺，倒入少量水，鸡精1/2勺，

辅料：盐一勺。撒上葱花，鸡精1/4勺、

步骤

1.将大米放入大碗中，用勺子不断搅动，希望大家喜欢。盐适量、加入水适量，很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，煮成浓稠的白粥。今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋瘦肉粥制作方，

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2. 将泡米的水倒去，淀粉，其中包括很有很有营养价值的食材。盖上锅盖，沥去水后倒入锅中，放入水中浸泡30分钟。抓拌均匀后腌制10分钟。

相应的在煮制时就不要加盐，一碗香浓美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，再冲洗干净，切成小丁。

辅料：盐适量，这个就随个人喜好了。香油1小勺，

皮蛋瘦肉粥是一道营养均很的一道美食，切成肉丝，瘦肉切成末加丁点儿盐、用筷子拨散，小葱适量。

3. 皮蛋剥壳切成小丁、以清水浸泡2小时以上。白胡椒粉少许，关火，

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3.瘦肉浸泡出血水后，瘦肉80克。

5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅，生粉和生抽拌匀;

4. 转大火，

6.另用一口煮锅，沥去水。生抽一勺，洗净，重新加入清水，搅匀后盛出即可。煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。放入盐适量、